miss
يامرحبا ترحيب ينشر فالاخبـار
ترحيب من شاعر تحرك شعوره
يامرحبا ترحيب يكتب بالانـوار
والنور عم المنتدى مع حظـوره
اسمك مثل برق يبشر بالامطـار
والقلب بوجودك تزايد سـروره
الطيب بين الناس مابه انكار
واللي يزور الناس لازم تـزوره
هذا محلك وابتدى معك مشـوار
على الوفا والطيب تكتب سطوره
مع تحيات منتديات School


منتدى
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصوربحـثس .و .جالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لالا تبكي قبل النوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
طووط
عضو جديد
عضو جديد
avatar

قوانين :
علم دولتك؟ :
مزاج : صث
 mms mms : 456
ذكر عدد المساهمات : 9
نقاط : 21
تاريخ التسجيل : 15/02/2011
الموقع : اغ

مُساهمةموضوع: لالا تبكي قبل النوم   الثلاثاء فبراير 15, 2011 1:49 am

لاتبكي قبل النوم...

إن البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة،
بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرةفما
أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يبدأ يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته،


كما يتذكر فشله في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق
ما يريد من أمور معنوية ونفسية وجسدية، فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها
يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره السلبية بالظهور، فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما
في داخله بالدموع،



حيث أن مدة البكاء وكثرته تعتمد على الحالة النفسية والشخص نفسه.
ويمكن أن يكون البكاء قبل النوم عادة عند البعض،



إن بعض الناس يكونون سلبيين من الداخل، ويصبح ا لحزن عندهم عادة،
فدائما يفكرون بالموت والأمور الحزينةالتي تجلب لهم الاكتئاب



فيبكون باستمرار في جميع الأوقات وليس قبل النوم فقط، وهنا بالطبع يلزم
العلاج النفسي وجلسات تخلص هذا الشخص من هذه الحالة.



كما إن هناك سببا آخر للبكاء قبل اللجوء للنوم وهو ،"أحلام اليقظة "
فالعديد من الناس،
خصوصا الشباب و الفتيات يعيشون هذه العملية العقلية اللاشعورية،


فنجدهم دائموا السرحان والتفكير،
وكل هذا بسبب طموحات لم يحققها فيغلب عليه عقله الباطني
ويصبح الإنسان خياليا أكثر من اللازم فيبكي لعدم قدرته من الوصول إلى ما يريد.



كما أن هناك سببا آخر قد يضع الإنسان في إطار الحزن والبكاء،
وهو أن يكلم الإنسان نفسه باستمراروهذا ما يعرف بالتداعي الحر عند مدرسة التحليل
النفسي، وبذلك تسيطر على الفرد أفكار معينة قد تكون سلبية وتتمحور حول الانتحار والرغبة
في التخلص من الحياةوهنا بالطبع يكون الفرد يعاني من حالة اكتئاب حادة يحتاج فيها إلى مراجعة طبيب نفسي متخصص.


أما أضرار البكاء المستمر
فيسبب أعراضا جسيمة ونفسية سيئة كالصداع المستمر،والقولون ....


كما يمكن التخلص من القلق والتوتر والبكاء، بتعلم مهارات استرخاء العضلات والتنفس السليم،
كما على الفرد أن تكون لديه دراسة بالتصورات العقلية والتخيلات وحدودها،
وإذا كان يبكي باستمرار، فيجب أن يعلم انه يعاني من اكتئاب ويحتاج إلى علاج.
ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق المساعدة في نظرنا..



فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون الاجتماعيون والنفسيون..
كل يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه..
فقط يجب أن نعترف بأن لدينا مشكلة وأننا بحاجة



للمساعدة
او الحديث مع صديق مخلص ممكن يساعدك في افراغ مابدخلك
من حزن والام وشعور بالأحباط.........

والله يبعد الحزن والضيق عن الجميع
تحيآآتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
××ريمي××
عضو جديد
عضو جديد


قوانين :
علم دولتك؟ :
مزاج : ضص
 mms mms : w,,v
انثى عدد المساهمات : 19
نقاط : 25
تاريخ التسجيل : 10/02/2011

مُساهمةموضوع: رد: لالا تبكي قبل النوم   الثلاثاء فبراير 15, 2011 6:03 pm

مشكووووووووره طووووووووووووووط على المووووضوووع الحلو..مثلك..
تحياتي لك
Laughing
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
miss boby
Admin
Admin
avatar

قوانين :
علم دولتك؟ :
مزاج : i,ai
 mms mms :
انثى عدد المساهمات : 132
نقاط : 290
تاريخ التسجيل : 10/01/2011
الموقع : miss

مُساهمةموضوع: رد: لالا تبكي قبل النوم   الإثنين فبراير 28, 2011 9:06 pm

يعطيك العافيه



[size=18]
مكْتسي ُقلبَه بَ البيَاضْ ..ولا مَجالُ للسَوٍوٍوٍادْ إلا فِـ { عقَاله ‘
كلُ ماجيتَ بمدَحه بحرٍَوٍفيُ , تنقصَ الاسَطرْ وتزيَد خصَاله ] -
لا قالوآ : مَنْ ؟!
قلت : ذاكْ اليُ سمعتَه هو رأس
َ ماليُ

...... ابويَ} ‘
وكْلي ِ فخرَ لا قالوَ إنيْ وَحدهْ مِن بناته
[/size]
('Like a Star @ heaven')askme
http://www.formspring.me/3booore42
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://1234.bbgraf.com
 
لالا تبكي قبل النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
miss :: الفئة الأولى :: كنوز المعرفه-
انتقل الى: